為什麼早上起床不要滑手機？30歲前你應該學會的晨間習慣

伸手拿起床頭櫃的手機，滑一下臉書和IG動態，順便再用LINE回覆朋友的訊息，然後再查看電子郵件……如果你覺得這場景很熟悉，你並不孤單，超過6成手機使用者表示會把手機放在一醒來就能馬上使用的地方。然而，一個人如何使用「起床後的黃金1小時」，將決定他一整天的狀態，甚至是一輩子的成就。

敏捷方法的成功密技（十五）：未完成的用戶故事的進度怎麼算？

在運用敏捷式產品開發與專案管理方法時，我們知道，應該以「對用戶的價值」的角度來對工作（用戶故事 User Story）的優先級做排序（參考《能讓需求簡化，還能更省時、更省錢，提供更多價值，這…可能嗎？》一文），然後，將這些工作，「依序」安排到固定週期的各個衝刺（Sprints）去，並且盡可能地將每個衝刺都塞滿、都最佳化（參考《敏捷方法的成功密技（十一）：Scrum 如何最佳化利用衝刺的容量？》一文）。

《瘋狂忙碌拯救法》讀後心得：擺脫忙碌的深淵

隨著科技的進步，我們的工作品質有獲得改善嗎？似乎沒有。各式各樣的聊天協作和專案管理軟體一直推陳出新，遠端作業也變得愈來愈方便，每種產品都號稱能「節省時間」和「提高效率」，但實際上呢？工作一樣堆積如山，事情一樣忙不完，總是有無窮無盡的工作在等著我們。

如何利用微小成果度過低潮、降低焦慮感？

即使有再厲害的生產力技巧與工具，但人生當中難免有大大小小的挫折，會遇到許多的低潮，會碰上許多的焦慮時刻，不太可能永遠保持在一個高生產力的狀況。其實我也常常遇到類似的情況，可能不久前才完成了一個很棒的書籍，獲得許多成果，感覺好像來到一個人生高峰，但通常不久之後就會遇到一個挫折而開始焦慮，或是感覺到某種一成不變而失去動力，也可能遭遇到某種重大轉變而必須改變自己。

敏捷方法的成功密技（十四）：你不可不知，影響專案開發速度的八大障礙

在《敏捷方法的成功密技（十三）：開車旅行跟敏捷式專案管理有什麼關係？》一文當中，我們談到了，只要能掌握團隊的產品開發速度，幾乎就等於掌握了整個專案的進展。其實，不論是傳統式還是敏捷式的專案管理，道理都是一樣的。但，到底有哪些因素會影響到團隊的開發速度呢？我們還是先來看看開車旅行的例子。

敏捷方法的成功密技（十三）：開車旅行跟敏捷式專案管理有什麼關係？

如果你正開車到一個陌生的新景點去旅行，總距離大約是 200 公里左右，而你現在已經開了 160 公里，花掉了你兩個鐘頭，那麼，你知道，過去這段時間，你的平均車速是大約每小時  80 公里左右。現在我們來考慮以下的三種情境。

《愈吵愈有競爭力》讀後心得：打造願意溝通的團隊

《愈吵愈有競爭力》的作者是專門研究組織、團隊和個人績效的石井遼介，他認為一個團隊如果要達到高績效、提升競爭力，最重要的方法之一就是建立團隊的「心理安全感」。這個主張來自於一項 Google 的研究發現，以下我就補充這項書中沒有詳談，但是值得瞭解的背景資訊。