高效就是成為「長期主義」執行者，我的 3 個關鍵思維與心法

前幾天在《高效人生工作法圖解》的最後一場重量級來賓直播活動中，我們邀請了楊斯棓醫師（《人生路引》、《要有一個人》作者）來跟大家分享他自己的高效人生心法。斯棓醫師提出了一個當場大家都非常認同的觀點，那就是：「長期主義」是高效人生的核心原則。

善用不同的句型為會議表達加分！從會議開場到結尾，你該靈活運用 3 種句型

闡述意見時， 常用的句型表現， 大致可分為 「斷定句」 、 「我的看法是」和「我認為」這三種。首先，在談判或商業會談中，使用「A 是如此這般」或「關於這一點，是如此這般」這類「斷定句」來表達明確的證據，以及支持我方觀點的事實或數據，會顯得言論鏗鏘有力，十分有效。

生產力配速：低強度執行、高強度完成，幫我持之以恆的具體技巧

無論做了什麼計畫，往往都趕不上變化，外在環境的人事物有很多我們無法單純掌控的部分，如果要說我們真正可以掌控的是什麼，那就是我們能「選擇」持之以恆，無論遇到任何意外，一個好的目標能堅持下去，那麼最終會有好的結果發生。

遇到愛貶低人的同事怎麼辦？用 3 招聰明因應，不再被他搞得好生氣

你在工作和生活中，可能都會遇到這樣的人，他每句話都要貶低別人，或明或暗地抬高自己，他以挖苦諷刺為能，以讓別人窘迫、尷尬為樂。你可能會說：「我知道這種人怎麼對付，他挖苦我，我就反擊，讓他知道知道我的厲害，他嘴巴壞，我能比他更壞！」這的確能說明你很有鬥志。但是你有沒有想過，自己在職場或生活中花力氣社交，最終目的是什麼？

上班族常見疑難：在職場上做不到妙語如珠，會很吃虧嗎？

很多上班族大概都有過一個經驗：在會議上望著妙語如珠、能言善道的同事發表，內心滿是崇拜，不曉得自己該怎麼做，才能有同等的表現？對此，中國知識內容平台「得到」人氣講師熊太行，則有不同的見解。或許比起妙語如珠，你還有更核心的要務。

遇上勢利眼同事怎麼辦？「得到」人氣講師分享 2 個實用相處之道

「勢利」這兩個字，往往會被跟「小人」一起連用，而我們也經常會把勢利的人稱為「勢利眼」。說一個人勢利或勢利眼，顯然不是什麼好話，但為什麼有人寧願惹人厭惡，也要表現出自己的勢利呢？如果你必須跟那些勢利的人打交道，又該怎麼辦？什麼是勢利？

Amazon 廣告策略經理 Jessica 專訪｜在家工作如何克服拖延症？設定「停止線」讓自己好好下班！

2020 年 Covid-19 的疫情爆發，不少公司開始採取遠端辦公的工作模式，在嘗試過遠端辦公的彈性與便利性後，不少人會希望，能夠以遠端作為主要的工作模式。確實，節省通勤時間、時間地點彈性、不用受到同事主管的眼神壓力，這些都是遠端辦公的優點，簡單來說，「自由」、「彈性」是很多人對遠端辦公趨之若鶩的原因。