5 個翻轉行事曆用法的高效率思維，我多年累積的管理日曆實踐

行事曆是大家都需要的簡單工具，只是如果要記錄會議時間，如何安排可以讓會議更有效率？如果要處理待辦事項，如何讓行事曆的安排是有效的，而不是變成壓力日曆？除了行事曆的特殊工具功能外，這篇文章，想要分享的是行事曆的通用管理策略。

極度專注不瞎忙！靠著「拆解下一步」就能有效達成的行動流程

要避免瞎忙，想要專注，想要減少拖延，想要解決工作常被打斷等問題，關鍵之一是「拆解出任務的下一步行動」。為什麼呢？因為所謂瞎忙，就是做得太多，但轉換的效益很少，甚至做錯方向。時間管理不能只是去做，做了沒價值，可能浪費更多時間。們需要知道相對有效的「下一步行動」是什麼所謂專注，就是能放下事情尚未完成的各種雜念

【下班後時間管理】設計好下班後待辦清單， 5 個常忽略卻重要的技巧

下班後的待辦清單，需要自己設計，蛋很多人不知道如何下手。設計得太煩瑣，覺得在逼自己而更不想做。設計得太寬鬆或沒有設計，最後可能下班時間不知不覺就消失了。怎麼列出一個下班後有動力、做得到、做完有價值的下班後行動清單呢？今天這篇文章，跟大家分享 5 個很重要但容易被忽略的技巧。

只需準備一本空白筆記本，讓年度計畫有效實現

這篇文章源自於最近常被問到的一個問題。接近年底，上時間管理相關課程時，總有學員問我，有沒有推薦什麼年度計畫的格式？當然，各式各樣的計畫格式是有的，但為什麼對有些人有效？對有些人無效呢？

找回時間掌控權！我在時間管理、生活管理、科技管理上實踐多年的15個小習慣

這篇文章作為一個 2020 年的總結，我分析自己目前進行中的許多時間管理的小習慣，跟大家分享。雖然我並非超人或大老闆，但正是跟大多數朋友一樣，我們會陷入工作的掙扎（我依然有全職工作，並非專職的講師或作者），有家庭需要陪伴，有人生中的目標想要實現，有時候不一定是有多改變世界的遠大志向，而只是想要獲得身心的平衡與快樂而已。所以或許這些平凡人的時間管理習慣，更能給大家一些參考。

【下班後時間管理】 想做的事沒時間做？每天多出3小時生產力空檔的方法

我們常常覺得每天忙忙忙，好像自己想做的一些事情，總是不知不覺就變得「沒有時間」可以去做。這樣的循環，很容易讓我們覺得對人生洩氣，甚至連帶影響了工作、家庭也都變得更加沒有動力去做。有什麼樣的辦法，可以幫助我們變得「有時間」去做自己想做的事情呢？

固定時間邊界：不是問工作需多久時間，先問我想花多少時間

今天這篇文章，跟大家聊聊在《 Shape Up 》這本書中看到的一個翻轉思考流程的專案管理、時間管理概念：「 appetite 」，他們稱呼為這是設定目標的胃口，我覺得也可以意譯為「時間邊界」。